步入冬季，天气阴冷潮湿环境会使得病原体活跃，易滋生大量霉菌和细菌，增加感染风险。由于冬天的气温比较低，部分女性的抵抗力比较弱，容易受到细菌、病毒等病原微生物的感染，最终引起阴道炎，科学的防御和治疗时十分重要的，在冬季更要做好预防工作。
1、不能长期用碱性肥皂
日常用温水对局部擦洗即可，不能长期用碱性肥皂或洗液，大部分阴道炎患者是因为清洁方式不当引起的。正常情况下阴道处于弱酸性环境，具有一定的自净功能，长期用碱性肥皂或药物对私处清洗，会杀死阴道杆菌和乳酸杆菌等有益菌，降低局部抵抗力。本身阴道是黏膜组织，皮肤非常娇嫩，稍微受到刺激就会引起局部水肿，导致排尿困难，增加感染风险。
2、不要穿紧身裤
很多女性喜欢穿紧身裤，确实能够展现出自己的大长腿和S型身材。但紧身裤会紧紧包裹私处，使得大量汗液不能及时挥发出去，局部处于高温潮湿环境，正适合霉菌繁殖，增加患上霉菌感染的几率。因此女性尽量不要穿紧身裤，推荐宽松的裤子或裙子，保持局部通风干燥。
3、不要过度节食
现在的女性都很爱美，为了保持身材，通常都会通过节食来减肥，如果过度的节食，容易使身体营养不良，抵抗力下降，导致感染阴道炎。平时需保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，对预防疾病有一定的功效。
4、炎症没有治愈前不能游泳
女性患有妇科炎症没有彻底治愈前不能游泳，以免使得病情反复或加重。虽然游泳池的水经过消毒，但不可能做到绝对无菌。女性的生理结构比较特殊，游泳池中又有很多细菌和病毒，当女性抵抗力下降时可导致病情加重。正处于月经期和患有妇科炎症的女性坚决不能游泳，以免受到水中细菌感染阴道，增加患病几率。
如果感染阴道炎大多数表现为外阴瘙痒、性交疼痛、烧灼感，以及阴道分泌物增多等。可以及时用秘脲康金银花桃仁食丸药食调理，消除炎症。同时女性要注意个人卫生，避免不洁性生活，重视内裤卫生，内裤尽量要手洗，洗完后放在太阳下暴晒，收内裤时抖一抖，能清除沾染的灰尘细菌。不能穿太紧的内裤，内裤穿得太紧会和私处产生摩擦，让肛门细菌感染尿道和阴道，细菌进入阴道后会大量繁殖，从而诱发炎症。经常锻炼身体，增强自身抵抗力。
