如今很多女性在适婚阶段没有做好预防措施导致意外怀孕，在这样的情况下就会选择流产。流产听起来简单，但是也分好几种，一般人工流产价格低但是痛感明显，还有一种局麻人工流产，还有一种就是现在大多数女性都选择的无痛人工流产，时间短并且没有痛感。
但是无论现在的流产技术多么的成功，风险最小化，但是多次流产对女性的健康是不利的，会导致子宫内膜发生炎症。另外不注意卫生、炎症蔓延、免疫力下降、宫腔手术后等都会引发子宫内膜炎。在平时生活中预防子宫内膜炎是十分有必要的。
1、注意个人卫生
生活中一定要养成良好的个人卫生习惯，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且应该要注意生产过后一个月之内、月经期是不能进行性生活的。
2、不洁性生活
性生活不洁导致病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，是造成子宫内膜炎的主要原因，患者还要注意避孕，频繁人流会造成疾病加重。
3、避免流产
首先要尽量避免人流刮宫，以及引产等手术，因为这些手术会对子宫内膜以及子宫肌壁造成损伤，不排除会造成感染的可能性。
4、选择正规的医院
流产很多人喜欢贪图便宜选择小诊所进行，但是风险也是很大，尤其是诊所的卫生不达标，容易在手术过程中造成细菌感染，因此流产还需要选择正规的医院，这样既可保证分娩的过程是安全、无病菌的，也能保证分娩时间不会过长，这样就可避免病菌侵入阴道引起感染。
5、流产术前一定要先检查
不要为了节省检查费而不做检查，这也会造成子宫内膜感染的，做检查会及时发现生殖道急、慢性炎症治疗，防止流产后或产后细菌感染。
6、注意饮食搭配
平时应该要注意调整饮食结构，尽量选择有营养的食物，保持良好的身体状况，提高自身的免疫功能，可以降低患有子宫内膜炎的几率。
7、适量的运动
疾病的预防首先需要提高机体抵抗力，增强自身免疫力自然有更强大的力量抵抗疾病的侵袭。如瑜伽、慢跑等，适量的蹲连身体有利于抵抗病原体的侵扰。
因此想要一个健康的子宫就需要从自身做起，如果发现感染子宫内膜炎，可以用药食调理主要在于通过秘脲康金银花桃仁食丸的消炎、理气、镇痛等作用，来缓解症状。对于备孕期的女性来说，要更加的注重子宫健康。
温馨提示
子宫内膜炎的预防，首先就是减少流产的次数，其次就是注意卫生，生产过后应该要注意尽量选择舒适透气的内裤，经常做妇科检查，做到及时发现，及时治疗。保持良好的生活习惯，适当的锻炼，尤其是产后要注意增强身体的营养，提高自身免疫功能，防止病菌侵扰。
