​阴道炎引发的原因是什么，如何进行预防

阴道炎主要是由于各种原因引发的细菌、病毒感染导致的，有时候你不知道做了些什么就不小心感染了。最麻烦的是，阴道疾病不仅令人难受，还容易复发，这严重影响了女性的身心健康。要想预防阴道炎症，就得正确认识阴道炎，从日常生活出发，杜绝一些不良习惯，减少感染的风险。

1、穿出来的炎症

现在都是以瘦为美，女性为了凸显身材，穿着紧身裤，即使夏天热得出汗也不放弃。这种不透气的紧身裤，会导致私处长期处于闷热潮湿的环境，容易引发阴道炎症。

2、吃出来的炎症

念球菌偏好糖多的环境，如果爱吃甜食，导致体内血糖长期很高，当阴道糖原增加，酸度增高、局部抵抗力下降时则会诱发念球菌感染。另外也不要吃辛辣刺激性的食物，这是食物容易导致体内湿热，会加重阴道炎的情况。

3、住出来的炎症

外出住宿时，选择酒店一定要考察卫生状况。特别是床品的卫生状况，最好自己备齐一次性床品。酒店卫生间的马桶一定要用消毒纸巾擦拭后再使用。在经期尽量不要前往公共浴池，避免外出住宿时导致的交叉感染。

4、洗出来的炎症

在正常的情况下，阴道会保持自己酸碱值的平衡。尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道损伤。另外对于内裤等贴身衣物要单独洗，最好不要将内裤、袜子等混洗，洗干净后要进行晾晒。

阴道炎症的治疗往往会复发，因此不得不防范，可以用秘脲康金银花桃仁食丸来调理，消除炎症、修复受损的组织，改善私处环境。平时注重卫生是关键，如平时不经常更换内裤、不清洗外阴，或月经期不及时更换卫生巾、护垫，又或不洁性生活，均可能导致阴道炎反复发作。

如果女性长期受阴道炎的侵扰，除了及时的调理。还要提升自身的抵抗力。加强体育锻炼、良好的生活习惯、合理的饮食都能够提升免疫能力。饮食清淡、有营养，平时不要熬夜、不要久，多运动，坐拥有一副强壮的身体是预防疾病的最好办法，可以多做仰卧起坐，这可以促进腹部血液的流通，对预防各种妇科炎症有着很大作用。