晚上磨牙的原因有：
第一、口内存在牙齿疾患，如患有牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙齿错位咬合畸形、牙尖不均匀磨耗等，都是夜磨牙的诱因；
第二、白天工作压力大，精神长期处于紧张状态，也要会有夜磨牙现象；
第三、晚上吃的太饱，吃夜宵，或者吃了油炸、难以消化的食物，导致腹胀、胃部不适会引起夜磨牙；
第四、口腔卫生不良、饭后不刷牙或者刷不干净，牙面和牙缝里有食物残渣引起夜磨牙；
第五、严重缺钙的人会夜磨牙；
第六、胃肠道有寄生虫；
第七、儿童夜磨牙还可能是因为处于替牙期，由于恒牙逐渐萌出，造成乳牙有牙尖早接触，从而引起夜磨牙。
磨牙的原因和解决方法
磨牙可能是肚子里有寄生虫，也可能是精神因素、牙齿咬合关系不良等原因导致，可根据病因对症治疗。
1.如果肚子里有寄生虫，会出现晚上睡觉磨牙的情况，建议及时到正规医院检查。如果确诊有胃肠道寄生虫，可口服抗寄生虫药，如甲苯咪唑、阿苯达唑等，打掉寄生虫后，才能解决磨牙问题。
2.精神因素导致。如果患者白天工作和学习的压力比较大，精神紧张焦虑，在晚间肌肉仍处于紧张状态，会引起磨牙现象。这种情况患者需放松心情，保持情绪平稳，症状严重可以口服安定类的药物，增加睡眠的深度，磨牙会逐渐消失。
3.牙齿咬合关系不良导致。有的患者牙齿咬合不良，人体会出现自发的上下牙齿进行磨削，这样可以去除过高的牙尖，达到咬合平衡。建议患者到正规医院的口腔科进行检查，可能需要通过正畸治疗，也可能进行调磨治疗，去除高的牙尖，磨牙症状可消除。
