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1、 榴莲可以和香蕉一起吃。
2、榴莲被称为“热带水果之王”,味道鲜美,营养丰富。
3、榴莲中除了糖分,还含有蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷、铁等微量元素,能滋养身体,润滑皮肤。
4、但中医认为其性热凝滞,不可一次吃太多。
5、否则容易造成身体燥热,其丰富的营养也会因为肠胃不能充分吸收而引起“上火”。
6、但是寒性体质的人吃榴莲,也算是刚刚好,因为榴莲能壮阳助火。
7、如果出现产后虚寒,可以作为补品。
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