很多人都逃不了青春痘的魔掌，而这时饮食是最需要警惕的时候，主要以清淡为主，忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于痤疮的治愈。 祛痘水果：草莓 草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，虽是一句戏谑之言，却道出了枸杞在大众心中养生佳品的地位。河南省中医院药学部药师杨建光提醒，枸杞虽好，服用却有宜忌，正确使用才能更健康。枸杞养生功效多杨建光介绍，枸杞
