黑豆是豆子之王，毫无疑问，黑豆的含量比其它含有雌激素的豆子要高得多。长期坚持用黑豆打豆浆饮用，是非常安全的植物雌激素补充方法，对子宫和卵巢的保养十分有效。富营养化 黑豆角营养丰富，每百克含蛋白质36.
玫瑰茶的作用与功效1、护肤美容。对护肤美容深有研究的你，一定会发觉玫瑰在护肤美容界的影响力。长期性食用玫瑰茶有推动血液循环系统的心功效，能消除色斑，使面部展现白里透红的实际效果。玫瑰还能抵抗氧自由基，
桑树叶是绿色植物之首，有“山参热补，桑树叶清补”之美名，含有身体17种碳水化合物，粗蛋白，粗蛋白质，是中国卫生部确定的“食药同源”绿色植物，桑叶茶除开煮茶喝，还能用桑树叶做饮食疗法，下边我就给老大姐实
人常说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。这一理论依据来自于医学典籍《黄帝内经》。《黄帝内经》中有一篇文章叫做《四气调神大论》，讲述的是一年四季气候的变化规律，而养生很重要的一个基本规则，便是要“合乎
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，虽是一句戏谑之言，却道出了枸杞在大众心中养生佳品的地位。河南省中医院药学部药师杨建光提醒，枸杞虽好，服用却有宜忌，正确使用才能更健康。枸杞养生功效多杨建光介绍，枸杞
