藤茶的功效与作用是消炎杀菌，同时可以预防身体出现的动脉硬化以及保护心血管，对于贫血以及睡眠质量不高的人也可以适当喝。平时在生活中要做好自身的护理工作，增强体质。藤茶对于人体受到了细菌感染可以起到抑制的
很多人都逃不了青春痘的魔掌，而这时饮食是最需要警惕的时候，主要以清淡为主，忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于痤疮的治愈。 祛痘水果：草莓 草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类
