白菜的营养价值白菜是一种常见的蔬菜，不仅味道清甜爽口，而且富含丰富的营养物质。白菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素E等多种维生素，可以有效地提高人体的免疫力，促进新陈代谢的进行。此外，白菜还含有
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