1.蔬菜和水果蔬菜和水果富含维生素C、维生素E和抗氧化剂，这些营养物质对支气管哮喘的控制非常重要。例如，橙子、柠檬、草莓、木瓜等柑橘类水果富含维生素C，而菠菜、胡萝卜、南瓜和苹果等含有维生素E和抗氧化
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