如今“健康养生”是一个热门话题，互联网上的养生理论层出不穷，让我们挑的眼花缭乱，很难分辨清楚。随着中老年的年龄不断增长，想要拥有个健康的身体非常渴望，也希望通过养生手段帮助自己保持健康的身体。网
黑豆是豆子之王，毫无疑问，黑豆的含量比其它含有雌激素的豆子要高得多。长期坚持用黑豆打豆浆饮用，是非常安全的植物雌激素补充方法，对子宫和卵巢的保养十分有效。富营养化 黑豆角营养丰富，每百克含蛋白质36.
桑树叶是绿色植物之首，有“山参热补，桑树叶清补”之美名，含有身体17种碳水化合物，粗蛋白，粗蛋白质，是中国卫生部确定的“食药同源”绿色植物，桑叶茶除开煮茶喝，还能用桑树叶做饮食疗法，下边我就给老大姐实
藤茶的功效与作用是消炎杀菌，同时可以预防身体出现的动脉硬化以及保护心血管，对于贫血以及睡眠质量不高的人也可以适当喝。平时在生活中要做好自身的护理工作，增强体质。藤茶对于人体受到了细菌感染可以起到抑制的
夏天晒晒怎么变白回来？第一、自制香蕉奶面膜首先需要将香蕉做成糊状，然后加入全脂奶，最后加入少量的水，搅拌均匀，最好按照二比五的比例混合。最后涂在脸上，轻轻按摩，二十分钟后洗干净即可。如果担心涂在
老糖友都知道要防心脏病，因为糖尿病和心脑血管疾病经常“狼狈为奸”，形成危险的二重奏！但，怎么防，我们有哪些“武器”可以“防身”？搜狐健康就此问题访问了解放军总医院第一医学中心内分泌科主任母义明教授。据
很多人都逃不了青春痘的魔掌，而这时饮食是最需要警惕的时候，主要以清淡为主，忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于痤疮的治愈。 祛痘水果：草莓 草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类
三月不减肥，四月五月徒伤悲。春天来了，夏天还会远吗？现在不减肥，夏天就来不及了。减肥的方式有很多，比如健身、节食、或者吃代餐，其实有时候不是特别健康，节食厉害了，对肠胃影响也大，不如做做减脂餐，不用一
80岁奶奶最爱吃这“谷中人参”，上锅一蒸比蛋糕都好吃，做法太简单了人随着年龄的增长，就更加的怀旧，以前的事儿和人儿，不管是酸甜苦辣都会经常的想起。想起年轻时的幼稚和可爱，想起年轻时的真诚和热情，随着年
卡里斯生命Sciences®，分子科学和人工智能的领先创新者，致力于满足精密医学的承诺宣布，该Dana-Farber癌症研究所(达纳-法伯) 已加入 Caris 的 Precision Oncolog
