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黑豆是豆子之王，毫无疑问，黑豆的含量比其它含有雌激素的豆子要高得多。长期坚持用黑豆打豆浆饮用，是非常安全的植物雌激素补充方法，对子宫和卵巢的保养十分有效。富营养化 黑豆角营养丰富，每百克含蛋白质36.
