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冬季护肝养生首先要注重精神调养，要保持良好的心情，以顺养阳气，饮食调理方面多喝粥汤，宜增苦味忌咸味。广东气候转寒，此时阴气已盛，阳气衰微，而人们肝气偏盛，容易气滞血淤，养生除补理肺胃外，特别要护肝养肾
血虚是中医学中的一个疾病概念，指的是人体血液质量量的不足。其中包括血液质量的降低以及血液量的减少。血虚的出现会导致多种症状，下面我们来看一下血虚的典型症状。症状一：面色苍白由于血液质量不足，面部
鹿胎膏是一种中药，主要成分是鹿胎、灵芝、黄芪等多种草药，是一种中药制剂。鹿胎是一种珍贵的中药材，具有滋阴补肾、补血养颜、延缓衰老等功效。更年期的症状更年期是女性进入老年期必经的过程，通常发生在45-5
近期，“中药奶茶”“中药版酸梅汤”爆火，引起了广泛的关注和热议。这些传统中药饮品以独特的口感和健康保健的特点，在年轻人中特别受欢迎。这一新的养生潮流，真能有益于健康吗？“中药奶茶”火了这些年来，越来越
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，虽是一句戏谑之言，却道出了枸杞在大众心中养生佳品的地位。河南省中医院药学部药师杨建光提醒，枸杞虽好，服用却有宜忌，正确使用才能更健康。枸杞养生功效多杨建光介绍，枸杞
